Obiettivi: allenarsi indoor ed arrampicare su roccia ! Imparare i principi dell’arrampicata, le tecniche di progressione e le moderne tecniche di allenamento.
Per chi: adatto sia a chi inizia sia a chi vuole perfezionare la tecnica e le manovre di sicurezza, da primo e da secondo in cordata, per ottenere risultati concreti con sessioni in palestra ed in falesia.
I nostri Corsi: altamente personalizzati con piccoli gruppi: posti limitati, attrezzature individuali in uso gratuito (imbrago, scarpette, casco) e delle attrezzature collettive (corde, sistemi di sicura).
Dove: lezioni indoor presso la nostra sala di arrampicata del Palatrieste e lezioni outdoor nelle falesie di Trieste con guida alpina.
Periodo: 6 lezioni al mese (3 in palestra e 3 in falesia su roccia)
✅ APRILE 2025:
3 lezioni indoor dalle 20.00 alle 21.30
Giovedì 03/04/2025
Giovedì 10/04/2025
Giovedì 17/04/2025
3 lezioni outdoor nelle falesie di Trieste dalle 8.30 alle 12.30
Domenica 06/04/2025 (solo questa giornata la lezione si terrà al pomeriggio dalle 14.30 alle 18.30)
Domenica 13/04/2025
Domenica 27/04/2025
Costi a persona:
Iscrizione per 1 mese: € 240,00
+ € 60,00 Iscrizione a Mano Aperta per l’anno 2025
OPPORTUNITÀ di lezioni INDIVIDUALI e PERSONALIZZATE indoor e outdoor, costo a persona € 60 all’ora minimo 4 ore (costo minimo € 120). Seguiti da una guida alpina, si può personalizzare le lezioni individualmente, sia che indoor che in una delle falesie di Trieste.
Per iscrizioni: IBAN Mano Aperta IT60J0335901600100000133400 c/o Banca Intesa San Paolo – banca Prossima Inviare copia bonifico con dati personali (nome cognome, residenza, data e luogo di nascita, Cod. Fisc.) manoapertatrieste@gmail.com Cell. +39 348 5819950
