Mano Aperta Trieste

Obiettivi: allenarsi indoor ed arrampicare su roccia ! Imparare i principi dell’arrampicata, le tecniche di progressione e le moderne tecniche di allenamento.

Per chi: adatto sia a chi inizia sia a chi vuole perfezionare la tecnica e le manovre di sicurezza, da primo e da secondo in cordata, per ottenere risultati concreti con sessioni in palestra ed in falesia. 

I nostri Corsi: altamente personalizzati con piccoli gruppi: posti limitati, attrezzature individuali in uso gratuito (imbrago, scarpette, casco) e delle attrezzature collettive (corde, sistemi di sicura). 

Dove: lezioni indoor presso la nostra sala di arrampicata del Palatrieste e lezioni outdoor nelle falesie di Trieste.

Periodo: 6 lezioni al mese (4 in palestra e 2 in falesia su roccia), mese Novembre 2023

✅ NOVEMBRE 2023:

4 lezioni indoor dalle 20:30 alle 22:00

Giovedì 9/11/2023

Giovedì 16/11/2023

Giovedì 23/11/2023

Giovedì 30/11/2023

2 lezioni outdoor nelle falesie di Trieste dalle 8:30 alle 12:30

Sabato 11/11/2023

Sabato 25/11/2023

✅ DICEMBRE 2023:

4 lezioni indoor dalle 20.30 alle 22.00

Martedì 05/12/2023

Giovedì 07/12/2023

Martedì 19/12/2023

Giovedì 21/12/2023

2 lezioni outdoor nelle falesie di Trieste dalle 8.30 alle 12.30

Sabato 16/12/2023

Sabato 23/12/2023

Costi a persona:

Iscrizione per 1 mese: € 240,00

+ € 60,00 Iscrizione a Mano Aperta per l’anno 2023

OPPORTUNITA’ di lezioni INDIVIDUALI e PERSONALIZZATE in falesia ed indoor, costi: da 1 a 2 partecipanti € 50 all’ora minimo 2 ore (costo minimo € 100), da 3 a 4 partecipanti € 60 ora, minimo 2 ore. Seguiti da una guida alpina, si può personalizzare le lezioni individualmente, sia che indoor che in una delle falesie di Trieste.

Per iscrizioni: IBAN Mano Aperta IT60J0335901600100000133400 c/o Banca Intesa San Paolo – banca Prossima Inviare copia bonifico con dati personali (nome cognome, residenza, data e luogo di nascita, Cod. Fisc.) manoapertatrieste@gmail.com Cell. +39 348 5819950

Dove Siamo

Orari

Martedì : 18:00 – 22:00

Giovedì : 18:00 – 22:00

CONTATTI

Telefono : +39 348 581 9950

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